Bread
Hoagie Roll, Thin, Split Top, Unsliced, Hearth Baked, 7"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine7.1g13.1% dell'energia
Grassi1.2g2.2% dell'energia
Carboidrati45.9g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.2g
Proteine
7.1g (13.1%)Grassi
1.2g (2.2%)Carboidrati
45.9g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati45.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hoagie Roll, Thin, Split Top, Unsliced, Hearth Baked, 7" contiene 224 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.2g di grassi e 45.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti