Bread

Hoagie, Hearth Baked, Split Top, Unsliced, 15", 3.25" x 2"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine7.9g14.9% dell'energia
Grassi1.1g2.1% dell'energia
Carboidrati43.9g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
7.9g (14.9%)
Grassi
1.1g (2.1%)
Carboidrati
43.9g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine7.9g
Grassi1.1g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Hoagie, Hearth Baked, Split Top, Unsliced, 15", 3.25" x 2" contiene 223 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 1.1g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C