Bread
English Muffin, Whole Grain, Sliced, 3.7"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine9.7g17.4% dell'energia
Grassi2.4g4.3% dell'energia
Carboidrati43.6g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.7g
Proteine
9.7g (17.4%)Grassi
2.4g (4.3%)Carboidrati
43.6g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine9.7g
Grassi2.4g
Carboidrati43.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, English Muffin, Whole Grain, Sliced, 3.7" offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 2.4g di grassi e 43.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti