Bread

Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g15.1% dell'energia
Grassi8.1g13.1% dell'energia
Carboidrati44.2g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
9.3g (15.1%)
Grassi
8.1g (13.1%)
Carboidrati
44.2g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi8.1g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 8.1g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium