Bread
Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.3g15.1% der Energie
Fett8.1g13.1% der Energie
Kohlenhydrate44.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
9.3g (15.1%)Fett
8.1g (13.1%)Kohlenhydrate
44.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.3g
Fett8.1g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 8.1g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten