Bread
Croissants, Whole Grain, Margarine, Fully Curved, Sliced, 4" x 1.75"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine7.3g11.6% dell'energia
Grassi10.3g16.3% dell'energia
Carboidrati45.6g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
7.3g (11.6%)Grassi
10.3g (16.3%)Carboidrati
45.6g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine7.3g
Grassi10.3g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Croissants, Whole Grain, Margarine, Fully Curved, Sliced, 4" x 1.75" contiene 309 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 10.3g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti