Bread

Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine6.5g10.1% dell'energia
Grassi11.3g17.5% dell'energia
Carboidrati46.8g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
6.5g (10.1%)
Grassi
11.3g (17.5%)
Carboidrati
46.8g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine6.5g
Grassi11.3g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" contiene 306 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 11.3g di grassi e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium