Bread
Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein6.5g10.1% der Energie
Fett11.3g17.5% der Energie
Kohlenhydrate46.8g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
6.5g (10.1%)Fett
11.3g (17.5%)Kohlenhydrate
46.8g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein6.5g
Fett11.3g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 11.3g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten