Bread

Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine10.6g15.0% dell'energia
Grassi12.9g18.3% dell'energia
Carboidrati47.1g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
10.6g (15.0%)
Grassi
12.9g (18.3%)
Carboidrati
47.1g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine10.6g
Grassi12.9g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 12.9g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium