Bread
Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein10.6g15.0% der Energie
Fett12.9g18.3% der Energie
Kohlenhydrate47.1g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.6g
Protein
10.6g (15.0%)Fett
12.9g (18.3%)Kohlenhydrate
47.1g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein10.6g
Fett12.9g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced 318 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 12.9g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten