Bread

Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías318kcal / 100g
Proteínas10.6g15.0% de la energía
Grasas12.9g18.3% de la energía
Carbohidratos47.1g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.6g
Proteínas
10.6g (15.0%)
Grasas
12.9g (18.3%)
Carbohidratos
47.1g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías318kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Croissants, Margarine, Fully Curved, Sliced revela un aporte de 318 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 12.9g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium