Bread

Bridgford Single Serve Individually Wrapped Maple Flavored White Whole Wheat Biscuits (Whole Grain), 6682

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine5.6g9.5% dell'energia
Grassi7g11.8% dell'energia
Carboidrati46.5g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
5.6g (9.5%)
Grassi
7g (11.8%)
Carboidrati
46.5g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine5.6g
Grassi7.0g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bridgford Single Serve Individually Wrapped Maple Flavored White Whole Wheat Biscuits (Whole Grain), 6682 offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 7g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium