Bread

Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, Garlic, 5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine8.8g13.9% dell'energia
Grassi10.3g16.3% dell'energia
Carboidrati44.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
8.8g (13.9%)
Grassi
10.3g (16.3%)
Carboidrati
44.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine8.8g
Grassi10.3g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, Garlic, 5" contiene 294 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 10.3g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium