Bread

Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine7.6g13.6% dell'energia
Grassi1.3g2.3% dell'energia
Carboidrati46.8g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
7.6g (13.6%)
Grassi
1.3g (2.3%)
Carboidrati
46.8g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine7.6g
Grassi1.3g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's contiene 241 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 1.3g di grassi e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium