Bread
Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein7.6g13.6% der Energie
Fett1.3g2.3% der Energie
Kohlenhydrate46.8g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
7.6g (13.6%)Fett
1.3g (2.3%)Kohlenhydrate
46.8g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein7.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 1.3g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten