Bread

Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas7.6g13.6% de la energía
Grasas1.3g2.3% de la energía
Carbohidratos46.8g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
7.6g (13.6%)
Grasas
1.3g (2.3%)
Carbohidratos
46.8g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos46.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bagels, Honey Whole Grain, Sliced 6's proporciona 241 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 46.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium