Bread
Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, IW 48/3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine10.6g17.0% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati50.6g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.4g
Proteine
10.6g (17.0%)Grassi
1.2g (1.9%)Carboidrati
50.6g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati50.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, IW 48/3 oz mostrano 259 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1.2g di grassi totali e 50.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti