Bread
Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g12.8% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati57.9g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.5g
Proteine
8.8g (12.8%)Grassi
1.8g (2.6%)Carboidrati
57.9g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati57.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti