Bread

100% Grain-Free Bagels - Onion-Garlic-Sea Salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine11.5g19.9% dell'energia
Grassi18g31.2% dell'energia
Carboidrati28.2g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
11.5g (19.9%)
Grassi
18g (31.2%)
Carboidrati
28.2g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine11.5g
Grassi18.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine23%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% Grain-Free Bagels - Onion-Garlic-Sea Salt offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 18g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium