Bread
100% Grain-Free Bagels - Onion-Garlic-Sea Salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein11.5g19.9% der Energie
Fett18g31.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
11.5g (19.9%)Fett
18g (31.2%)Kohlenhydrate
28.2g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein11.5g
Fett18.0g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% Grain-Free Bagels - Onion-Garlic-Sea Salt 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 18g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten