Bread & Muffin Mixes
PRETZEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine8.7g12.1% dell'energia
Grassi2.2g3.1% dell'energia
Carboidrati60.9g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.8g
Proteine
8.7g (12.1%)Grassi
2.2g (3.1%)Carboidrati
60.9g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine8.7g
Grassi2.2g
Carboidrati60.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PRETZEL contiene 304 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 2.2g di grassi e 60.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti