Bread & Muffin Mixes
PLAIN WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g17.0% dell'energia
Grassi5g6.4% dell'energia
Carboidrati60g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.3g
Proteine
13.3g (17.0%)Grassi
5g (6.4%)Carboidrati
60g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi5.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN mostrano 400 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 5g di grassi totali e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti