Bread & Muffin Mixes
PLAIN WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas13.3g17.0% de la energía
Grasas5g6.4% de la energía
Carbohidratos60g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.3g
Proteínas
13.3g (17.0%)Grasas
5g (6.4%)Carbohidratos
60g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas13.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 5g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes