Bread & Muffin Mixes
PECAN PANKO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g9.5% dell'energia
Grassi19.2g23.8% dell'energia
Carboidrati53.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.7g
Proteine
7.7g (9.5%)Grassi
19.2g (23.8%)Carboidrati
53.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi19.2g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PANKO offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 19.2g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti