Bread & Muffin Mixes
PECAN PANKO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g9.5% der Energie
Fett19.2g23.8% der Energie
Kohlenhydrate53.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
7.7g (9.5%)Fett
19.2g (23.8%)Kohlenhydrate
53.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett19.2g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECAN PANKO 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 19.2g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten