Bread & Muffin Mixes
PANKO - COARSE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine9.3g10.9% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati75g87.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
9.3g (10.9%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
75g (87.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine9.3g
Grassi1.1g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANKO - COARSE offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.1g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti