Bread & Muffin Mixes
ORIGINAL GOURMET PANKO BREAD FLAKES, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.9% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati72.7g87.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
9.1g (10.9%)Grassi
1.5g (1.8%)Carboidrati
72.7g (87.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi1.5g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL GOURMET PANKO BREAD FLAKES, ORIGINAL contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 1.5g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti