Bread & Muffin Mixes
ORIGINAL GOURMET PANKO BREAD FLAKES, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.9% de l'énergie
Lipides1.5g1.8% de l'énergie
Glucides72.7g87.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.3g
Protéines
9.1g (10.9%)Lipides
1.5g (1.8%)Glucides
72.7g (87.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides1.5g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL GOURMET PANKO BREAD FLAKES, ORIGINAL contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 1.5g de graisses et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients