Bread & Muffin Mixes

MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine6.1g7.1% dell'energia
Grassi4.5g5.2% dell'energia
Carboidrati75.8g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
6.1g (7.1%)
Grassi
4.5g (5.2%)
Carboidrati
75.8g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine6.1g
Grassi4.5g
Carboidrati75.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUFFIN MIX, BLUEBERRY offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 4.5g di grassi e 75.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium