Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g7.1% der Energie
Fett4.5g5.2% der Energie
Kohlenhydrate75.8g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
6.1g (7.1%)Fett
4.5g (5.2%)Kohlenhydrate
75.8g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFIN MIX, BLUEBERRY 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 4.5g Fett und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten