Bread & Muffin Mixes

MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines6.1g7.1% de l'énergie
Lipides4.5g5.2% de l'énergie
Glucides75.8g87.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
6.1g (7.1%)
Lipides
4.5g (5.2%)
Glucides
75.8g (87.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines6.1g
Lipides4.5g
Glucides75.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFIN MIX, BLUEBERRY apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 4.5g de lipides et 75.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium