Bread & Muffin Mixes
ITALIAN PANKO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine10.4g13.1% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati67.9g85.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.4g
Proteine
10.4g (13.1%)Grassi
1.1g (1.4%)Carboidrati
67.9g (85.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine10.4g
Grassi1.1g
Carboidrati67.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN PANKO mostrano 325 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 67.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti