Bread & Muffin Mixes
ITALIAN PANKO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein10.4g13.1% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate67.9g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.4g
Protein
10.4g (13.1%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
67.9g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein10.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN PANKO zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 1.1g Fettgehalt und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten