Bread & Muffin Mixes

ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine14.7g16.7% dell'energia
Grassi5.9g6.7% dell'energia
Carboidrati67.6g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
14.7g (16.7%)
Grassi
5.9g (6.7%)
Carboidrati
67.6g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine14.7g
Grassi5.9g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN contiene 382 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 5.9g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium