Bread & Muffin Mixes
ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein14.7g16.7% der Energie
Fett5.9g6.7% der Energie
Kohlenhydrate67.6g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
14.7g (16.7%)Fett
5.9g (6.7%)Kohlenhydrate
67.6g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein14.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 5.9g Fett und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten