Bread & Muffin Mixes

ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines14.7g16.7% de l'énergie
Lipides5.9g6.7% de l'énergie
Glucides67.6g76.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
14.7g (16.7%)
Lipides
5.9g (6.7%)
Glucides
67.6g (76.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines14.7g
Lipides5.9g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux9%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN BREAD CRUMBS, ITALIAN contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 5.9g de graisses et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium