Bread & Muffin Mixes

FRONTIER FLAPJACK AND BAKING MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine13.2g15.7% dell'energia
Grassi6.6g7.9% dell'energia
Carboidrati64.2g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
13.2g (15.7%)
Grassi
6.6g (7.9%)
Carboidrati
64.2g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine13.2g
Grassi6.6g
Carboidrati64.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRONTIER FLAPJACK AND BAKING MIX offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 6.6g di grassi e 64.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium