Bread & Muffin Mixes

FRONTIER FLAPJACK AND BAKING MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories377kcal / 100g
Protéines13.2g15.7% de l'énergie
Lipides6.6g7.9% de l'énergie
Glucides64.2g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.0g
Protéines
13.2g (15.7%)
Lipides
6.6g (7.9%)
Glucides
64.2g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories377kcal
Protéines13.2g
Lipides6.6g
Glucides64.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRONTIER FLAPJACK AND BAKING MIX apporte 377 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 6.6g de lipides et 64.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium