Bread & Muffin Mixes

BREAD MIX, CHEESY GARLIC BEER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine10.8g14.5% dell'energia
Grassi1.4g1.9% dell'energia
Carboidrati62.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.4g
Proteine
10.8g (14.5%)
Grassi
1.4g (1.9%)
Carboidrati
62.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine10.8g
Grassi1.4g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD MIX, CHEESY GARLIC BEER offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 1.4g di grassi e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium