Bread & Muffin Mixes
BREAD MIX, CHEESY GARLIC BEER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.8g14.5% der Energie
Fett1.4g1.9% der Energie
Kohlenhydrate62.2g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.4g
Protein
10.8g (14.5%)Fett
1.4g (1.9%)Kohlenhydrate
62.2g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD MIX, CHEESY GARLIC BEER 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 1.4g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten