Bread & Muffin Mixes

BREAD CRUMBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.1g13.1% dell'energia
Grassi4.9g4.9% dell'energia
Carboidrati82g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
13.1g (13.1%)
Grassi
4.9g (4.9%)
Carboidrati
82g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.1g
Grassi4.9g
Carboidrati82.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD CRUMBS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 4.9g di grassi e 82g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium