Bread & Muffin Mixes

BREAD CRUMBS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas13.1g13.1% de la energía
Grasas4.9g4.9% de la energía
Carbohidratos82g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
13.1g (13.1%)
Grasas
4.9g (4.9%)
Carbohidratos
82g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas13.1g
Grasas4.9g
Carbohidratos82.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREAD CRUMBS revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 4.9g de lípidos y 82g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium