Bread & Muffin Mixes

BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine51.2g51.1% dell'energia
Grassi7g7.0% dell'energia
Carboidrati41.9g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
51.2g (51.1%)
Grassi
7g (7.0%)
Carboidrati
41.9g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine51.2g
Grassi7.0g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine100%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN BREAD MIX offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 51.2g di proteine, 7g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium