Bread & Muffin Mixes

BOB'S RED MILL, 100% WHOLE WHEAT BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine17.1g18.4% dell'energia
Grassi9.8g10.6% dell'energia
Carboidrati65.8g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
17.1g (18.4%)
Grassi
9.8g (10.6%)
Carboidrati
65.8g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine17.1g
Grassi9.8g
Carboidrati65.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine34%
Grassi totali15%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOB'S RED MILL, 100% WHOLE WHEAT BREAD MIX contiene 415 kcal. Fornisce 17.1g di proteine, 9.8g di grassi e 65.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium