Bread & Muffin Mixes
BOB'S RED MILL, 100% WHOLE WHEAT BREAD MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein17.1g18.4% der Energie
Fett9.8g10.6% der Energie
Kohlenhydrate65.8g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
17.1g (18.4%)Fett
9.8g (10.6%)Kohlenhydrate
65.8g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein17.1g
Fett9.8g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein34%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOB'S RED MILL, 100% WHOLE WHEAT BREAD MIX enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.1g Protein, 9.8g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten