Blueberries and other berries
Berries, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine0.7g6.4% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati9.9g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.9g
Proteine
0.7g (6.4%)Grassi
0.3g (2.8%)Carboidrati
9.9g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine0.7g
Grassi0.3g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Berries, NFS mostrano 44 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.3g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti