Blueberries and other berries
Berries, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas0.7g6.4% de la energía
Grasas0.3g2.8% de la energía
Carbohidratos9.9g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.9g
Proteínas
0.7g (6.4%)Grasas
0.3g (2.8%)Carbohidratos
9.9g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Berries, NFS muestra 44 calorías por 100g. Ofrece 0.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes