Biscuits, muffins, quick breads
Spoonbread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine6.7g20.7% dell'energia
Grassi7.1g21.9% dell'energia
Carboidrati18.6g57.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
6.7g (20.7%)Grassi
7.1g (21.9%)Carboidrati
18.6g (57.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine6.7g
Grassi7.1g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Spoonbread offre un apporto di 166 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti