Biscuits, muffins, quick breads
Spoonbread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas6.7g20.7% de la energía
Grasas7.1g21.9% de la energía
Carbohidratos18.6g57.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
6.7g (20.7%)Grasas
7.1g (21.9%)Carbohidratos
18.6g (57.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Spoonbread revela un aporte de 166 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes