Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, whole wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine7.8g11.1% dell'energia
Grassi18.4g26.2% dell'energia
Carboidrati44g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.2g
Proteine
7.8g (11.1%)Grassi
18.4g (26.2%)Carboidrati
44g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine7.8g
Grassi18.4g
Carboidrati44.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Muffin, whole wheat mostrano 372 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 18.4g di grassi totali e 44g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti